Тело и разум
Пациент Гиппократа: что известно о древней трепанации
В популярных пересказах история выглядит нарочито ясно. В 490 году до н. э. персидский воин получает тяжёлое ранение головы в битве при Марафоне…
Тело и разум
Память мозга: запись опыта или его постоянная реконструкция?
Память иногда описывают как архив: событие будто бы сохраняется внутри мозга, а при необходимости мы достаём оттуда готовую запись. Метафора удобная…
Тело и разум
Финеас Гейдж: как стержень в голове изменил науку о личности
13 сентября 1848 года в Кавендише, штат Вермонт, 25-летний бригадир Финеас Гейдж подорвал железнодорожный грунт. Взрыв бросил трамбовочный железный…
Тело и разум
Циркадные ритмы человека: почему сбой биоритмов разрушает память
Обещание поспать подольше, вернуть ясность и наконец вспомнить, куда делся последний важный разговор, выглядит слишком удобным. Сменная работа…
Тело и разум
Нейропластичность мозга после инсульта: как нейросети перестраиваются заново
Рекламный миф о восстановлении после инсульта обещает почти сказку: повреждённый мозг сам создаёт новые нейроны, заново собирает нарушенные связи и…
Тело и разум
Нейроинтерфейсы в медицине: что сегодня стало ясно об имплантах и почему это важно
«Мозговой чип вернёт движение» — обещание звучит так, будто осталось выбрать модель и записаться на установку. Реальность куда менее…
Тело и разум
Микробиом кишечника и тревожность: что сегодня известно о связи бактерий с мозгом
Популярная версия звучит нарочито просто: около 90% серотонина образуется в кишечнике, поэтому пробиотик способен лечить тревогу и депрессию. Формула…
Тело и разум
Синдром фантомных вибраций: почему мозг придумывает звонки
Телефон лежит на столе, экран тёмный, уведомлений нет. Но секунду назад казалось, что он завибрировал в кармане. Это знакомое ощущение называют…
Тело и разум
Циркадные ритмы: как биологические часы управляют ясностью ума
Совет «вставайте пораньше — и успеете больше» звучит так, будто мозг подчиняется будильнику и мотивационным плакатам. Биология устроена менее…
Тело и разум
Нейропластичность мозга: как меняется разум после 40 лет
После сорока мозг не превращается в застывший комок привычек, который способен только терять клетки и забывать пароли. Он меняется: некоторые его…
Тело и разум
Препараты для улучшения работы мозга: биохимия и реальность
Обещание звучит соблазнительно: одна капсула — и память цепче, внимание острее, рабочий день длиннее. На рынке для этого есть целый словарь…
Тело и разум
Хорошая работа мозга: научные принципы поддержания ясности ума
Обещание «разогнать мозг» за счёт голодания, капсулы-предшественника NAD+ или очередного биохакинг-протокола звучит привлекательно: минимум усилий…
Тело и разум
Таблетки для улучшения работы мозгов: мифы и нейробиология
«Стань умнее за один курс» — обещание, которое легко разместить на упаковке и трудно подтвердить в клиническом исследовании. Индустрия ноотропов…
Тело и разум
Таблетки для улучшения работы мозга: научный взгляд на предел возможностей
«Включить мозг на максимум», запоминать быстрее и не уставать к вечеру — обещание звучит заманчиво. Особенно когда упаковка говорит о ноотропах…
Тело и разум
Методы изучения генетики человека: от родословных до секвенирования
Генетика как наука начиналась с гороха. Скромного, невзрачного, зато удобного: посадил, скрестил, посчитал потомство, вывел закономерность…
Тело и разум
Таблетки для памяти и работы мозга взрослым: мифы и реальность
В каждой аптеке есть полка, где обещают сделать человека сообразительнее. На ней теснятся упаковки с заманчивыми формулировками — «для памяти», «для…
Тело и разум
Таблетки для работы мозга взрослым: история первых ноотропов
Полки аптек и маркетплейсов ломятся от «таблеток для работы мозга взрослым»: баночки с красивыми этикетками обещают разогнать память, повысить…
Тело и разум
Работа мозга человека: три привычки для ясности ума завтра
«Разбудите мозг за пять минут», «перезагрузите нейроны», «включите скрытые 100% интеллекта» — маркетинг давно научился продавать усталость как…
Тело и разум
Изучение генетики человека: что реально дает ДНК-тест
Результат генетического теста приходит в виде довольно сухого документа: несколько страниц с колонками цифр, процентных значений и географических…
Тело и разум
Препараты для работы мозга: что говорит доказательная медицина
В аптечной витрине рядом с витаминами соседствуют упаковки пирацетама, глицина, кортексина, мексидола — препараты, которые обещают «улучшить память»…
Тело и разум
Препарат для работы мозгов: дилемма ученого и цена успеха
В 1964 году в лаборатории румынского химика Корнелиу Джурджеи на свет появилась молекула, которой предстояло стать одним из самых продаваемых…
Тело и разум
Работа головного мозга: как нейроны управляют телом и разумом
На тонком срезе мозговой ткани нет ничего похожего на карту мыслей. Под микроскопом видны слои клеток, разветвлённые отростки, плотные пучки волокон…
Тело и разум
Методы генетики человека: один день внутри ДНК-лаборатории
Пробирка с кровью попадает на стол лаборанта в начале рабочего дня. Этикетка со штрих-кодом, фамилия пациента, дата забора — формальности, которые…
Тело и разум
Современные методы генетики человека: личный опыт расшифровки ДНК
Геном человека содержит около 3 миллиардов пар оснований и примерно 20 тысяч генов. Домашний тест обычно изучает не этот массив целиком, а…
Тело и разум
Таблетки для памяти и работы мозга: почему они меняют биохимию
В каждой второй рекламе препаратов «для мозга» вам обещают вернуть тридцатилетнюю память, ускорить мышление и прочесть «Войну и мир» за вечер. Стоит…
Тело и разум
Нейроны под допингом: что происходит в синапсах от ноотропов
Синапс — это узкий зазор между двумя нейронами, микроскопический контакт, через который одна клетка выбрасывает порцию молекул-посланников, а другая…
Тело и разум
Таблетки для работы мозга: опыт программиста и вердикт науки
«Выпил капсулу — и код сам ложится в архитектуру, память цепкая, внимание как лазер, дедлайн перестаёт скрежетать зубами за спиной». Примерно так…
Тело и разум
Работа мозгов: почему мы устаем от умственного труда
Масса головного мозга взрослого человека — около 1,3–1,4 кг, что составляет примерно 2% от массы тела. На обслуживание этой структуры уходит порядка…
Тело и разум
Сравниваем домашние тесты на деменцию у пожилых людей
На кухонном столе лежит лист в клетку: неровный круг, цифры сбились в правую половину, стрелки должны показывать «без десяти два», но одна упирается…